第290节（3 / 4）
“我知道我知道，明眼的人都看得出你爱我，而且爱的很深！”
程颖慧嘿嘿一笑。
将海报收起，孙静言顺势问起了两个人的假期。
程颖慧没什么特别的事情，就是在外公外婆家度过了几天，见了一些亲戚，因为她长得好看，学习也好，所以是大家眼中别人家的孩子。
因为她外婆家那边的特产是一种小吃，所以她买了一箱子带回来，一大部分都分给了两个朋友。
“你这个小吃货，难得一下子贡献出了这么多。”孙静言看着堆成小山的小吃，觉得真是神奇。
程颖慧有些苦恼的说：“我不能再像以前那样吃了，我要减肥！”
夏言吐槽说：“你每个月都说要减肥，但是从来没有行动过！”
“不！我这次是真的！你们监督我，我下课不吃零食了，以后一天三顿饭也要少吃，静言，你还要带我去运动！”程颖慧说的满腔豪情。
夏言奇怪了：“你这是受什么刺激了。”
“我被人说是小猪！啊啊啊啊，好讨厌！”程颖慧抱着玩偶锤了两下，好像玩偶是说她小猪的人。
“谁啊？竟然这么不懂礼貌。”
“是我表弟啦！一个熊孩子！”
大约是因为成绩不好，又很调皮，所以就被大人们拿着跟成绩好又乖巧的程颖慧比较，被方方面面碾压以后，表弟不干了，见程颖慧偏丰满，干脆叫她小猪。
爱美的程颖慧哪里受得了，当然想减肥了，虽然舅妈当着她的面把表弟揍了一顿，顺便跟她道了歉，也没有用。
孙静言说：“这事儿慢慢来，一下子高强度地减肥，你自己是受不了的。咱们先从简单的开始，比如说每天晚上两碗饭，变成一碗半，多吃蔬菜，少吃肉食。运动的量也慢慢增加，你看行不行？”
许多人减肥的决心是很坚定的，为什么最后还是失败了，因为一下子上全套，是对心理和生理极大地考验，一般人很难克服心里的怠惰和身体的疲惫，所以只有循序渐进，慢慢地来，慢慢地加强锻炼，减少食物的摄入，才能够减下来。
程颖慧立马两眼放光地说：“静言你好像很懂的样子，你帮我做个计划吧！”
孙静言说：“可以啊，但是你要按照计划来，不然我不干了。”
“行！我一定按照计划来！”
孙静言想了想，说：“夏言，你做个见证人，如果颖慧不肯好好锻炼身体，不肯好好按照食谱吃东西，她就要……就要怎么样呢？”
“就要给你洗袜子！”
在家里不用洗衣服的程颖慧，现在到了学校，倒是知道自己要把衣服放进洗衣机，然后晾起来了。不过袜子和内衣都是手洗的。
“对，还是要手洗！”
夏言和孙静言交换了一个心领神会的眼神，程颖慧不喜欢干家务，最不喜欢做洗袜子这种不干净的活儿了！
程颖慧一脸挣扎，洗袜子诶！想想都难以接受！可是她自己的话已经放出去啦！
最后被夏言刺激了两句，她终于狠了狠心，接受了这个条件。
孙静言这才肯给她做个减肥的计划了。
两个人都有些期待程颖慧洗袜子的场景呢。
“夏言，你在香港玩的开心吗？”程颖慧忙转移了关于减肥的话题。 ↑返回顶部↑
程颖慧嘿嘿一笑。
将海报收起，孙静言顺势问起了两个人的假期。
程颖慧没什么特别的事情，就是在外公外婆家度过了几天，见了一些亲戚，因为她长得好看，学习也好，所以是大家眼中别人家的孩子。
因为她外婆家那边的特产是一种小吃，所以她买了一箱子带回来，一大部分都分给了两个朋友。
“你这个小吃货，难得一下子贡献出了这么多。”孙静言看着堆成小山的小吃，觉得真是神奇。
程颖慧有些苦恼的说：“我不能再像以前那样吃了，我要减肥！”
夏言吐槽说：“你每个月都说要减肥，但是从来没有行动过！”
“不！我这次是真的！你们监督我，我下课不吃零食了，以后一天三顿饭也要少吃，静言，你还要带我去运动！”程颖慧说的满腔豪情。
夏言奇怪了：“你这是受什么刺激了。”
“我被人说是小猪！啊啊啊啊，好讨厌！”程颖慧抱着玩偶锤了两下，好像玩偶是说她小猪的人。
“谁啊？竟然这么不懂礼貌。”
“是我表弟啦！一个熊孩子！”
大约是因为成绩不好，又很调皮，所以就被大人们拿着跟成绩好又乖巧的程颖慧比较，被方方面面碾压以后，表弟不干了，见程颖慧偏丰满，干脆叫她小猪。
爱美的程颖慧哪里受得了，当然想减肥了，虽然舅妈当着她的面把表弟揍了一顿，顺便跟她道了歉，也没有用。
孙静言说：“这事儿慢慢来，一下子高强度地减肥，你自己是受不了的。咱们先从简单的开始，比如说每天晚上两碗饭，变成一碗半，多吃蔬菜，少吃肉食。运动的量也慢慢增加，你看行不行？”
许多人减肥的决心是很坚定的，为什么最后还是失败了，因为一下子上全套，是对心理和生理极大地考验，一般人很难克服心里的怠惰和身体的疲惫，所以只有循序渐进，慢慢地来，慢慢地加强锻炼，减少食物的摄入，才能够减下来。
程颖慧立马两眼放光地说：“静言你好像很懂的样子，你帮我做个计划吧！”
孙静言说：“可以啊，但是你要按照计划来，不然我不干了。”
“行！我一定按照计划来！”
孙静言想了想，说：“夏言，你做个见证人，如果颖慧不肯好好锻炼身体，不肯好好按照食谱吃东西，她就要……就要怎么样呢？”
“就要给你洗袜子！”
在家里不用洗衣服的程颖慧，现在到了学校，倒是知道自己要把衣服放进洗衣机，然后晾起来了。不过袜子和内衣都是手洗的。
“对，还是要手洗！”
夏言和孙静言交换了一个心领神会的眼神，程颖慧不喜欢干家务，最不喜欢做洗袜子这种不干净的活儿了！
程颖慧一脸挣扎，洗袜子诶！想想都难以接受！可是她自己的话已经放出去啦！
最后被夏言刺激了两句，她终于狠了狠心，接受了这个条件。
孙静言这才肯给她做个减肥的计划了。
两个人都有些期待程颖慧洗袜子的场景呢。
“夏言，你在香港玩的开心吗？”程颖慧忙转移了关于减肥的话题。 ↑返回顶部↑