第96节(1 / 2)

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  俞晴拒绝:“不行啊,饭后要散步半小时。”她是真的吃太多了,肚子现在还有点胀。
  “休息一会儿,不然等会健身我怕你没力气。”
  这话让俞晴惊恐,虽然她没有可以运动减肥过,但见识过不少,那些减肥教练很可怕的。顾靳北这人做事一向严肃认真,而她又特别害怕做仰卧起坐,她现在想反悔了。
  她老实地过去,坐在他旁边,忐忑地问:“你要让我做几个仰卧起坐?”
  俞晴是最高纪录是36个,那次之后就再也不想做了。
  顾靳北:“一两百,看情况。”
  一两百什么的,俞晴立即起身。“我不做了,我跑步一小时好了。”
  现在她只想远离顾靳北,太可怕了,居然让她做那么多仰卧起坐!
  顾靳北却握住她的手腕,微一用力,就把她拉下来,坐回原位。
  “不许逃避。”
  “这也不算是逃避啊,我换成跑步了。”
  “你说跑步没效果。”
  “还是有的,你看我身材多好。”都是跑步跑出来的。
  她的自信,被顾靳北无情打击:“不够好。”
  一直颇受赞誉的身材被他否定,俞晴反驳:“哪里不好了?”
  “太瘦。”
  俞晴挺直腰板:“我瘦而有肉。”她指的是自己不是皮包骨,而是匀称,精瘦。可是话说出来,忽然意识到这很容易引人遐思,毕竟她肉最多的地方是……
  她脸红了,没敢看他。“我去喝水。”她欲起身,然后才意识到他刚才抓着她的手腕一直没松开过。
  看了一眼他的手,俞晴犹豫了。
  舍不得走了。
  顾靳北:“刚吃饱,不喝水。”
  俞晴:“哦。”那就不用走了。
  然后,两人坐沙发上看电视,而顾靳北的手,已经移到她的手背,然后将她的整个手掌都握住。
  她的手有点凉,他的掌心很暖,很舒服。
  饭后一小时,健身时间到了,两人回房换了运动装,然后一起进入健身房。
  做了热身,顾靳北便让俞晴到腹肌板上去。
  俞晴已经接受现实,反正有顾靳北陪着,身体上的痛苦算不得什么了。
  然而躺上去之后,第一个起坐动作就失败了,她起不来。
  努力试了几下,还是失败。
  顾靳北就在旁边看着,“用腹部和腰部的力量。” ↑返回顶部↑

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