第476节（2 / 4）
说着，褚留烟转身离开了训练房。
我们回头再看梁悦，她已经拿出一本文件夹，拍了拍，清了清嗓子，说道：“二位学员，准备好了吗？准备好了，咱们就开始？”
胖大海咽了口吐沫，说道：“那个……梁助理，我嗓子干，先喝点水去。”
胖大海刚要动，梁悦怒喝了一声：“不许去，还没练喝什么水，都给我站好了。”
梁悦一嗓子把胖子吓得一激灵，也没敢动。
我们两个被安排在了两张垫子上面站好。
梁悦翻开了文件夹，煞有介事地看了看，朗声说道：“内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。有古语云：“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。我们从今天开始，进入调身阶段。今天训练的项目是肩胯膝腿开合。”
“肩胯膝腿开合？”
我和胖大海对视了一眼，都有些懵懂。
对于修习内功，我们是有准备的，也是了解过的，无非是以练气为主的一种修炼方法。谁知道梁悦上来就弄了个新名词，肩跨膝腿开合，这是个什么鬼？
梁悦说完，把文件夹丢在一边，让我们在垫子上坐好，双腿分开，以最大限度地掰开。
我和胖大海从来都没受过这种训练，韧带和关节都很僵硬，分开也只是分开很小的幅度。
梁悦看了一边叹息一边摇头，说你们的基础不是一般的差啊。说着她先过去帮胖大海开胯。
也不知道梁悦和褚留烟是从哪弄来的道具，有一个应该是专门用来开胯的。两头的支点把胖子的足踝撑住，梁悦在那边操控。道具猛然加力，把胖子的两条腿撑开，像身体两侧掰了过去。
这下就听胖大海嗷地一声，发出一声杀猪般的嚎叫。
我听着一激灵，就看胖子满脸赤红，汗也下来了，不停地哀嚎。
“不行不行。梁悦，这么整要死人的。”我看到胖子的那个样子，我自己都感觉到大胯疼，赶忙去阻止梁悦。
“有什么不行的，我有分寸。你老实呆着，一会轮到你。你们基础太差，必须加大强度，不然短时间根本完不成任务。”梁悦没好气地说道。
第954章 魔鬼训练
我只好咧着嘴，听着胖大海跟上刑似的声声鬼叫。他每一次叫，我都跟着一激灵。
给胖大海撑了十分钟左右，梁悦才下了刑具……不对，是道具，笑着冲我走了过来。
胖大海捂着大胯，躺在地上一个劲地呻吟，已经没精神头看我了。
我坐在地上，硬着头皮，跟梁悦说道：“我说梁助理，凡事得循序渐进，你也说了，我们基础不好，这玩意不能……啊……”
我这边正说着，梁悦已经把那道具给我用上了，一阵剧痛传来，我忍不住也是一声哀嚎。
这玩意的罪，真不是人受的。梁悦撑着那道具，那股从大胯传来的痛，一阵一阵地传来。这玩意不知道是谁设计的，撑开了大胯，我连挣扎的力气都没有了。只能是承受着这种巨大的痛苦。
而我不时发出一声声的惨叫，也是为了叫出来能些许减轻一下这种痛苦。
梁悦还真是偏向着我，给胖子撑了十分钟，给我足足用了十五分钟。
等她把道具下了，我感觉两条腿完全不是我的了。
我抱着腿，眼泪都出来了。
胖大海在那边缓过来一点，问道：“老大……你……你没事吧？” ↑返回顶部↑
我们回头再看梁悦，她已经拿出一本文件夹，拍了拍，清了清嗓子，说道：“二位学员，准备好了吗？准备好了，咱们就开始？”
胖大海咽了口吐沫，说道：“那个……梁助理，我嗓子干，先喝点水去。”
胖大海刚要动，梁悦怒喝了一声：“不许去，还没练喝什么水，都给我站好了。”
梁悦一嗓子把胖子吓得一激灵，也没敢动。
我们两个被安排在了两张垫子上面站好。
梁悦翻开了文件夹，煞有介事地看了看，朗声说道：“内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。有古语云：“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。我们从今天开始，进入调身阶段。今天训练的项目是肩胯膝腿开合。”
“肩胯膝腿开合？”
我和胖大海对视了一眼，都有些懵懂。
对于修习内功，我们是有准备的，也是了解过的，无非是以练气为主的一种修炼方法。谁知道梁悦上来就弄了个新名词，肩跨膝腿开合，这是个什么鬼？
梁悦说完，把文件夹丢在一边，让我们在垫子上坐好，双腿分开，以最大限度地掰开。
我和胖大海从来都没受过这种训练，韧带和关节都很僵硬，分开也只是分开很小的幅度。
梁悦看了一边叹息一边摇头，说你们的基础不是一般的差啊。说着她先过去帮胖大海开胯。
也不知道梁悦和褚留烟是从哪弄来的道具，有一个应该是专门用来开胯的。两头的支点把胖子的足踝撑住，梁悦在那边操控。道具猛然加力，把胖子的两条腿撑开，像身体两侧掰了过去。
这下就听胖大海嗷地一声，发出一声杀猪般的嚎叫。
我听着一激灵，就看胖子满脸赤红，汗也下来了，不停地哀嚎。
“不行不行。梁悦，这么整要死人的。”我看到胖子的那个样子，我自己都感觉到大胯疼，赶忙去阻止梁悦。
“有什么不行的，我有分寸。你老实呆着，一会轮到你。你们基础太差，必须加大强度，不然短时间根本完不成任务。”梁悦没好气地说道。
第954章 魔鬼训练
我只好咧着嘴，听着胖大海跟上刑似的声声鬼叫。他每一次叫，我都跟着一激灵。
给胖大海撑了十分钟左右，梁悦才下了刑具……不对，是道具，笑着冲我走了过来。
胖大海捂着大胯，躺在地上一个劲地呻吟，已经没精神头看我了。
我坐在地上，硬着头皮，跟梁悦说道：“我说梁助理，凡事得循序渐进，你也说了，我们基础不好，这玩意不能……啊……”
我这边正说着，梁悦已经把那道具给我用上了，一阵剧痛传来，我忍不住也是一声哀嚎。
这玩意的罪，真不是人受的。梁悦撑着那道具，那股从大胯传来的痛，一阵一阵地传来。这玩意不知道是谁设计的，撑开了大胯，我连挣扎的力气都没有了。只能是承受着这种巨大的痛苦。
而我不时发出一声声的惨叫，也是为了叫出来能些许减轻一下这种痛苦。
梁悦还真是偏向着我，给胖子撑了十分钟，给我足足用了十五分钟。
等她把道具下了，我感觉两条腿完全不是我的了。
我抱着腿，眼泪都出来了。
胖大海在那边缓过来一点，问道：“老大……你……你没事吧？” ↑返回顶部↑