九零年下岗后成阴差了 第28节（4 / 4）

  周胜不知道自家老母亲已经想的歪歪的，他拽着谢芸到了院子里预留的那一小块儿砖砌的空地上，往谢芸前面一站，摆开了招式，“我在前面练，你跟着啊！”
  孟秋菊都被自己脑子里的想法给羞到了，她思来想去，还是想提醒一下自家儿子儿媳，大白天这样做不太好，就算实在忍不住，也不能在院子里啊，回屋拉上窗帘去！
  可这让她怎么说？她连后院都不敢进？
  心里又羞又气还觉得老脸都跟着臊得慌，耳朵却是颇有自己想法的立了起来，关注着院子里的动静。
  “这个动作主要是锻炼底盘的，如果底盘不稳，格斗的时候容易摔跤？”
  “这个动作的要领是肘击，肘击的力道越大越好，肘击的速度越快越好，这个特别锻炼肩背的发力。”
  孟秋菊脸上的笑容僵住，眼神里浮现出了疑惑。 ↑返回顶部↑