第30章（1 / 2）
“好乖好乖，来姐姐亲亲，mua~”
姐妹俩把白杨夹在中间亲亲热热，很难说云云是不是故意的。
不过她很快就退开，又把小云洛抱过去放到地上：“好啦，那我们这就开始吧，小洛站在这里，稍微离远一点，不要踢到你了。”
云洛迈着小短腿噔噔噔跑开一点，漆黑的大眼睛一眨不眨望着这边。
白杨又被萌到了。
她今天特地穿了一身方便动作的运动服，虽然气温骤降，运动服显得有些单薄，但现在温度对她的影响越来越小，就算再冷一点也不会觉得冷。
跟着云云先学了几个热身动作，活动开了四肢，才开始正式教学。小云洛也在旁边软手软脚跟着挥舞。
“先来学基础步法吧。基础步法有马步、弓步、歇步、仆步、虚步。”云云先依次给她演示了一遍，动作舒展，流畅而有力。
马步原来是跨这么开，蹲这么低的吗？白杨学着蹲了一下，沉默了。
云云走过来帮她调整，“先开胯，对，腰不要前倾，挺直，重心向后靠。”
又安慰道：“没关系，初学者都是这样的，四平马步要低一些，所以难度高一点，我也是从小开始练，练了这么多年才能有点样子。你的柔韧性不错，平时也有在锻炼，刚开始就能做得很标准了，很多人连腰都挺不直。”
然后跑到旁边去给小云洛辅助：“小洛就先做普通马步，慢慢来。”
就算她现在的身体素质比普通人强了很多，第一次扎马步也没能超过五分钟。旁边的小云洛则早就被叫到一旁休息去了。
之后又学了其他的步法，歇歇练练，两个小时很快过去，白杨难得感受到了□□上的疲惫。
“今天先到这里吧，时间也不早了。”云云摸摸小脑袋已经一点一点的小云洛，抱起她，让她趴在自己的颈窝，笑着道：“练武是个长期战斗，不急于一时，你平时自己在家有时间也可以多练一练，之后再教你其他的基础动作，等练得差不多就可以学五步拳了，然后再继续进阶。”
白杨受教，认真地朝她道谢。虽然对方刚见面时有些过于热情，但确实没什么坏心，今天也如她昨天所说的那样，耐心又细心地教导她。
“没什么，朋友之间不用这么客气。”云云挥挥手，见她没有反驳朋友这个词，露出一个计谋得逞的笑来。
两人下到一楼，外面天色已经完全黑了，云云表示要找司机送她回去，白杨依然拒绝了。
“那好吧。你路上小心一点，到了记得报个平安。”云云不无遗憾地道，显然还没放弃套她的住址。
白杨向她告别，小云洛也挣扎着抬起头对她挥手，睡眼朦胧的样子惹人怜爱，白杨又忍不住摸摸她的小脑袋，换来一个舒适的眯眼。
回去时间将近九点半，白杨报了平安，想起忘记说改时间的事情了，于是又发消息问对方下午有没有空，能不能把练习时间改成下午。
【怎么了，是觉得太晚了回去害怕吗？ 】云云秒回。
【不是，最近晚上可能都有事。 】白杨解释道。
【那好吧[猫猫流泪.jpg]我下午都可以，看你什么时候方便~ 】
虽然对方表示下午都可以，但是看起来好像又有点勉强的样子。白杨犹豫了一下，问她是不是晚上才比较有空，平时比较忙。
【那倒没有。 】云云回复，【就是我想着等以后混熟了，晚上要是练得晚就可以直接让你留下过夜了嘛，嘿嘿嘿。 】
“……”
原来你上次这么笃定地选择晚上练是因为这个？不对，你也知道我们还没混熟啊？ ！
白杨简直槽多无口。
没等她想好怎么回，云云的消息又来了。 ↑返回顶部↑
姐妹俩把白杨夹在中间亲亲热热，很难说云云是不是故意的。
不过她很快就退开，又把小云洛抱过去放到地上：“好啦，那我们这就开始吧，小洛站在这里，稍微离远一点，不要踢到你了。”
云洛迈着小短腿噔噔噔跑开一点，漆黑的大眼睛一眨不眨望着这边。
白杨又被萌到了。
她今天特地穿了一身方便动作的运动服，虽然气温骤降，运动服显得有些单薄，但现在温度对她的影响越来越小，就算再冷一点也不会觉得冷。
跟着云云先学了几个热身动作，活动开了四肢，才开始正式教学。小云洛也在旁边软手软脚跟着挥舞。
“先来学基础步法吧。基础步法有马步、弓步、歇步、仆步、虚步。”云云先依次给她演示了一遍，动作舒展，流畅而有力。
马步原来是跨这么开，蹲这么低的吗？白杨学着蹲了一下，沉默了。
云云走过来帮她调整，“先开胯，对，腰不要前倾，挺直，重心向后靠。”
又安慰道：“没关系，初学者都是这样的，四平马步要低一些，所以难度高一点，我也是从小开始练，练了这么多年才能有点样子。你的柔韧性不错，平时也有在锻炼，刚开始就能做得很标准了，很多人连腰都挺不直。”
然后跑到旁边去给小云洛辅助：“小洛就先做普通马步，慢慢来。”
就算她现在的身体素质比普通人强了很多，第一次扎马步也没能超过五分钟。旁边的小云洛则早就被叫到一旁休息去了。
之后又学了其他的步法，歇歇练练，两个小时很快过去，白杨难得感受到了□□上的疲惫。
“今天先到这里吧，时间也不早了。”云云摸摸小脑袋已经一点一点的小云洛，抱起她，让她趴在自己的颈窝，笑着道：“练武是个长期战斗，不急于一时，你平时自己在家有时间也可以多练一练，之后再教你其他的基础动作，等练得差不多就可以学五步拳了，然后再继续进阶。”
白杨受教，认真地朝她道谢。虽然对方刚见面时有些过于热情，但确实没什么坏心，今天也如她昨天所说的那样，耐心又细心地教导她。
“没什么，朋友之间不用这么客气。”云云挥挥手，见她没有反驳朋友这个词，露出一个计谋得逞的笑来。
两人下到一楼，外面天色已经完全黑了，云云表示要找司机送她回去，白杨依然拒绝了。
“那好吧。你路上小心一点，到了记得报个平安。”云云不无遗憾地道，显然还没放弃套她的住址。
白杨向她告别，小云洛也挣扎着抬起头对她挥手，睡眼朦胧的样子惹人怜爱，白杨又忍不住摸摸她的小脑袋，换来一个舒适的眯眼。
回去时间将近九点半，白杨报了平安，想起忘记说改时间的事情了，于是又发消息问对方下午有没有空，能不能把练习时间改成下午。
【怎么了，是觉得太晚了回去害怕吗？ 】云云秒回。
【不是，最近晚上可能都有事。 】白杨解释道。
【那好吧[猫猫流泪.jpg]我下午都可以，看你什么时候方便~ 】
虽然对方表示下午都可以，但是看起来好像又有点勉强的样子。白杨犹豫了一下，问她是不是晚上才比较有空，平时比较忙。
【那倒没有。 】云云回复，【就是我想着等以后混熟了，晚上要是练得晚就可以直接让你留下过夜了嘛，嘿嘿嘿。 】
“……”
原来你上次这么笃定地选择晚上练是因为这个？不对，你也知道我们还没混熟啊？ ！
白杨简直槽多无口。
没等她想好怎么回，云云的消息又来了。 ↑返回顶部↑